Loading
http://www.filarmonicacolloredo.it/modules/mod_image_show_gk4/cache/banda.fotografie.banner.1170x130.corso_di_musica_giovanile_applausigk-is-121.jpglink
http://www.filarmonicacolloredo.it/modules/mod_image_show_gk4/cache/banda.fotografie.banner.1170x130.corso_di_musica_bambinigk-is-121.jpglink
http://www.filarmonicacolloredo.it/modules/mod_image_show_gk4/cache/banda.fotografie.banner.1170x130.COM_Corogk-is-121.jpglink
http://www.filarmonicacolloredo.it/modules/mod_image_show_gk4/cache/banda.fotografie.banner.1170x130.COM_Clarinettigk-is-121.jpglink
http://www.filarmonicacolloredo.it/modules/mod_image_show_gk4/cache/banda.fotografie.banner.1170x130.COM_Clarinetti2gk-is-121.jpglink
http://www.filarmonicacolloredo.it/modules/mod_image_show_gk4/cache/banda.fotografie.banner.1170x130.COM_Giovanilegk-is-121.jpglink
http://www.filarmonicacolloredo.it/modules/mod_image_show_gk4/cache/banda.fotografie.banner.1170x130.COM_Partituregk-is-121.jpglink
      Domenica 29 Marzo, ore 18:00
      Udine
      Concorso MusiCup
      25 - 28 Giugno 2020
      Tradizioni & Musica
      Colloredo di Prato
      Sabato 18 Aprile, ore 20:30
      Concerto Anbima: ospiti Lavariano e Fiumicello
      Pasian di Prato
      Domenica 15 Marzo, ore 12:30
      Pranzo della banda
      Sanguarzo di Cividale

Gli appuntamenti
sul tuo smartphone!
   
   

Corso di Yoga per tutti!

Dettagli

 

CorsoYoga 350Anche quest'anno torna il nostro corso di yoga!

Ecco cos'abbiamo in programma per voi:

  • Posizioni e movimenti dello Yoga (asana) per favorire il benessere fisico globale, il riallineamento posturale e l’aumento di flessibilità e forza;
  • Esercizi di respirazione consapevole e profonda (pranayama) per l’ampliamento della capacità respiratoria, per il riequilibrio energetico e per indurre uno stato mentale rilassato;
  • Tecniche di rilassamento profondo e meditazione (yoga nidra) atte a sviluppare il benessere psicofisico, un atteggiamento mentale sereno e calmo e il riequilibrio emozionale.

Tutte queste tecniche sono particolarmente utili anche a musicisti e cantanti: L’ampliamento della capacità respiratoria, il riequilibrio posturale e la consapevolezza di sè possono essere utili al musicista sia nella propria vita personale, sia nella gestione dello studio quotidiano e della performance musicale.

I corsi saranno tenuti da Annalisa Furlan, insegnante di Yoga, Pilates e ginnastica posturale e si svolgono presso la Sede delle Associazioni in Via Asilo, 5 a Colloredo di Prato:

ogni martedì dalle 16.45 alle 17.45

Presentazione gratuita del corso: martedì 2 ottobre alle ore 16.45

Inizio dei corsi: martedì 9 ottobre
Materiale da portare per le lezioni: un tappetino, una copertina e, per chi desidera stare più comodo, un piccolo cuscino.

Per informazioni: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. | Giulia 348.7748379

 

Condividi
   
© Filarmonica Colloredo di Prato 2012